日本女性の平均寿命は、86.4歳で世界一を誇っています。しかし、日常的に介護を必要としないで自立した生活ができる、いわゆる「健康寿命」は、73.6歳で、平均寿命とは約13年の開きがあります。
この期間は「健康上の理由で日常生活が制限される」状態で過ごしていることを意味します。
女性の場合には、更年期以降エストロゲンというホルモンが減少します。それが女性に特有の病気の引き金になっています。健康寿命を延ばすためにかかりつけ医に相談しましょう。
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